Stoppen met roken status - christien
Profiel van Christien
Hoi ik ben Christien. 49 jaar en vind mezelf de domste "roker" die er is. Ik ben in 1975 gaan roken tot 1994.Toen gestopt met roken en was daarna tot 2005 een blije niet-roker. Ik taalde er niet meer naar. Tot ik een rokende partner kreeg en ik voor de gezelligheid mee ging doen. Ik kon er toch zo weer mee stoppen. Jaja. Die partner heeft nu dus een aantal waarschuwingen van zijn lichaam gekregen. En daardoor is het voor ons beiden tijd om voorgoed een einde te maken aan ons rooktijdperk.
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 26 February 2010 om 0 uur 00
- Ik ben reeds 815 dagen 22 uur 47 minuten gestopt met roken
- Ik heb 28558 sigaretten niet gerookt (dagelijks 35 sigaretten)
- Ik heb reeds 3 834,97 Euro bespaard (dagelijks 4.7 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid
Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
Tussen de 3 en 9 maanden
100 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
100 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
Na 1 jaar en later
100 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
100 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 815 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 3830.5 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
3869
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
191
Topfilm DVD's
(20 Euro)
38
GSM's
(100 Euro)
4
Notebooks
(850 Euro)
